• Αρχική
  • Ποιοι είμαστε
  • Εκδηλώσεις
  • Videos
  • Πολιτική Απορρήτου
  • Επικοινωνία
Παρασκευή, 3 Φεβρουαρίου, 2023
  • Login
No Result
View All Result
NEWSLETTER
PBNEWS - Ειδήσεις με ονοματεπώνυμο
  • Eπικαιρότητα
  • Ήπειρος
    • Ολα
    • Ιωάννινα
    • Άρτα
    • Πρέβεζα
    • Θεσπρωτία
    Εκδήλωση υπογραφής Μνημονίου Συνεργασίας για τις 100 Κλιματικά Ουδέτερες και Έξυπνες Πόλεις έως το 2030

    Εκδήλωση υπογραφής Μνημονίου Συνεργασίας για τις 100 Κλιματικά Ουδέτερες και Έξυπνες Πόλεις έως το 2030

    Άμεσα μέτρα ενδυνάμωσης της Πυροσβεστικής στην Ήπειρο ζητά ο ΣΥΡΙΖΑ-ΠΣ

    Άμεσα μέτρα ενδυνάμωσης της Πυροσβεστικής στην Ήπειρο ζητά ο ΣΥΡΙΖΑ-ΠΣ

    Προεκλογικές… “προβοκάτσιες” στο Δήμο Δωδώνης

    Παγκόσμιο Εφήβων Κωπηλασίας: Τρεις του ΝΟΙ στο μεγάλο τελικό και ένας στο μικρό τελικό

    Δύο γυναίκες στην Άρτα αφαίρεσαν με τη χρήση βίας 360 ευρώ από ηλικιωμένο

    Τα δρομολόγια των Κινητών Αστυνομικών Μονάδων της επόμενης εβδομάδας 1-7 Μαρτίου

    Tα δρομολόγια των Κινητών Αστυνομικών Μονάδων για την εβδομάδα 06-12/02/2023

    Δήμος Ζίτσας: 5,9 εκατ. ευρώ για εκσυγχρονισμό του δικτύου ύδρευσης από το «Τρίτσης»

    Νέες καταγγελίες του Συλλόγου Εργαζομένων ΟΤΑ για το Δήμο Ζίτσας

    Η Περιφέρεια Ηπείρου θα συμμετάσχει στην τουριστική έκθεση ITB 2023 στο Βερολίνο

    Η Περιφέρεια Ηπείρου θα συμμετάσχει στην τουριστική έκθεση ITB 2023 στο Βερολίνο

    Περιφέρεια Ηπείρου: Προεκλογικά σκιρτήματα στα αριστερά…

    Περιφέρεια Ηπείρου: Προεκλογικά σκιρτήματα στα αριστερά…

    Ιωάννινα: 32ο ετήσιο συνέδριο συνεχιζόμενης εκπαίδευσης του παιδιάτρου

    Ιωάννινα: 32ο ετήσιο συνέδριο συνεχιζόμενης εκπαίδευσης του παιδιάτρου

  • Απόψεις
    • Ολα
    • Δήγματα
    • Γνώμες
    • Ο αλιεύς
    • Τα νέα της Ευρώπης
    Οι ευρωβουλευτές ζητούν αυστηρότερους κανόνες για την πολιτική διαφήμιση

    Οι ευρωβουλευτές ζητούν αυστηρότερους κανόνες για την πολιτική διαφήμιση

    Ψηφιακές πλατφόρμες εργασίας: Το Ευρωκοινοβούλιο έτοιμο να διαπραγματευτεί για νέους κανόνες

    Ψηφιακές πλατφόρμες εργασίας: Το Ευρωκοινοβούλιο έτοιμο να διαπραγματευτεί για νέους κανόνες

    Αν. Ασημακοπούλου: Ζήτησε να απολογηθούν όσοι είπαν ψέματα για τη “μικρή Μαρία”

    Αν. Ασημακοπούλου: Ζήτησε να απολογηθούν όσοι είπαν ψέματα για τη “μικρή Μαρία”

    ΔΗΓΜΑΤΑ 02/02/2023

    ΔΗΓΜΑΤΑ 02/02/2023

    Οι ευρωβουλευτές καλούν την ΕΕ να εφαρμόσει μια αξιόπιστη πολιτική για μετανάστευση και άσυλο

    Οι ευρωβουλευτές καλούν την ΕΕ να εφαρμόσει μια αξιόπιστη πολιτική για μετανάστευση και άσυλο

    «Ακρίβεια» και στις ασφαλιστικές εισφορές επαγγελματιών και αγροτών

    «Ακρίβεια» και στις ασφαλιστικές εισφορές επαγγελματιών και αγροτών

    ΔΗΓΜΑΤΑ 13/12/2022

    ΔΗΓΜΑΤΑ 31/01/2023

    ΔΗΓΜΑΤΑ 28/01/2023

    ΔΗΓΜΑΤΑ 28/01/2023

    332 συλλήψεις για ενδοοικογενειακή βία το πρώτο δεκαπενθήμερο του Αυγούστου

    Η ΕΕ ζητά από την Ελλάδα να εντάξει άμεσα στο εθνικό Δίκαιο την οδηγία για τη σεξουαλική κακοποίηση παιδιών

  • Οικονομία
  • Οικολογία
  • Τεχνολογία
  • Πολιτισμός
    • Ολα
    • Μαρτιλένα
    • Culture Beat
    «Πλανόδιοι Ασημιτζήδες»: Εκπαιδευτικό εργαστήρι στο Μουσείο Αργυροτεχνίας

    «Πλανόδιοι Ασημιτζήδες»: Εκπαιδευτικό εργαστήρι στο Μουσείο Αργυροτεχνίας

    Τα αποτελέσματα του Photometria – ParallelVoices 2023

    Τα αποτελέσματα του Photometria – ParallelVoices 2023

    “Η συνάντηση” με τον Γιώργο Κιμούλη στα Γιάννενα

    Αναβάλλεται η θεατρική παράσταση “Η Συνάντηση” με τον Γιώργο Κιμούλη

    Επίλεκτο Ηπειρωτικό Ensemble: Όλες οι πληροφορίες για τους ενδιαφερόμενους (βίντεο)

    Grammy 2023: Ένας λαουτίστας από τα Γιάννενα ανάμεσα στους υποψήφιους

    Το Photometria Photography Center (PPC) παρουσιάζει την έκθεση “profil réalité” του Κωνσταντίνου Τερζόπουλου   

    Το Photometria Photography Center (PPC) παρουσιάζει την έκθεση “profil réalité” του Κωνσταντίνου Τερζόπουλου  

    Η ιστορία της Απελευθέρωσης των Ιωαννίνων μέσα από τη ρομποτική

    Η ιστορία της Απελευθέρωσης των Ιωαννίνων μέσα από τη ρομποτική

    Θεατρική Συμπαιγνία: Οι παραστάσεις τριών έργων συνεχίζονται

    Θεατρική Συμπαιγνία: Οι παραστάσεις τριών έργων συνεχίζονται

    Οι «Καλλιμάρτυρες» του χθες και του σήμερα

    Οι «Καλλιμάρτυρες» του χθες και του σήμερα

    Ολοκληρώθηκε με επιτυχία το αφιέρωμα-μνημόσυνο στις «Καλλιμάρτυρες» του χθες και του σήμερα

    Ολοκληρώθηκε με επιτυχία το αφιέρωμα-μνημόσυνο στις «Καλλιμάρτυρες» του χθες και του σήμερα

  • Lifestyle
    • Ολα
    • Fashion Blogger
    • Προτάσεις
    • Υγεία
    • Ευεξία - Ομορφιά
    Μειώθηκε ο ρυθμός των εμβολιασμών, σε ετοιμότητα για τρίτη δόση

    Ελληνική Εταιρεία Λοιμώξεων: Oδηγίες για τον εμβολιασμό έναντι του έρπητα ζωστήρα

    Ο καρκίνος του τραχήλου της μήτρας μπορεί να προληφθεί και να θεραπευτεί

    Ο καρκίνος του τραχήλου της μήτρας μπορεί να προληφθεί και να θεραπευτεί

    Η πρώιμη καρδιαγγειακή νόσος επιδεινώνει την υγεία του νου και του εγκεφάλου στη μέση ηλικία

    Η πρώιμη καρδιαγγειακή νόσος επιδεινώνει την υγεία του νου και του εγκεφάλου στη μέση ηλικία

    Ανησυχία παιδιάτρων για τα χαμηλά ποσοστά εμβολιασμού κατά του Covid-19 μεταξύ των παιδιών

    Ανησυχία παιδιάτρων για τα χαμηλά ποσοστά εμβολιασμού κατά του Covid-19 μεταξύ των παιδιών

    SARS-CoV-2: Επαναλοιμώξεις, συμπτώματα, προστασία των εμβολίων

    Έρευνα: Η προστασία από προηγούμενη λοίμωξη από COVID-19 και η υβριδική ανοσία προ την Όμικρον

    Γράμμος: Τα χωριά των ζωγράφων, των ξυλογλυπτών και των μαστόρων της πέτρας

    Γράμμος: Τα χωριά των ζωγράφων, των ξυλογλυπτών και των μαστόρων της πέτρας

    Άρης Ξυπολιτόπουλος: Παρουσίαση του βιβλίου «Business basics – Η μέθοδος του ναυαγού» στην Αθήνα

    Άρης Ξυπολιτόπουλος: Παρουσίαση του βιβλίου «Business basics – Η μέθοδος του ναυαγού» στην Αθήνα

    Long Covid: Περισσότερο από έναν χρόνο διαρκούν τα συμπτώματα

    Τα περισσότερα συμπτώματα long covid φεύγουν σε ένα έτος

    Ο κορωνοϊός μολύνει 84 διαφορετικά τμήματα του ανθρώπινου σώματος

    Ο κορωνοϊός μολύνει 84 διαφορετικά τμήματα του ανθρώπινου σώματος

    Όσα πρέπει να γνωρίζετε για τον RSV, τον πιο «συνεπή και προβλέψιμο» ιό

    Όσα πρέπει να γνωρίζετε για τον RSV, τον πιο «συνεπή και προβλέψιμο» ιό

    Trending Tags

    • Αθλητικά
    • Eπικαιρότητα
    • Ήπειρος
      • Ολα
      • Ιωάννινα
      • Άρτα
      • Πρέβεζα
      • Θεσπρωτία
      Εκδήλωση υπογραφής Μνημονίου Συνεργασίας για τις 100 Κλιματικά Ουδέτερες και Έξυπνες Πόλεις έως το 2030

      Εκδήλωση υπογραφής Μνημονίου Συνεργασίας για τις 100 Κλιματικά Ουδέτερες και Έξυπνες Πόλεις έως το 2030

      Άμεσα μέτρα ενδυνάμωσης της Πυροσβεστικής στην Ήπειρο ζητά ο ΣΥΡΙΖΑ-ΠΣ

      Άμεσα μέτρα ενδυνάμωσης της Πυροσβεστικής στην Ήπειρο ζητά ο ΣΥΡΙΖΑ-ΠΣ

      Προεκλογικές… “προβοκάτσιες” στο Δήμο Δωδώνης

      Παγκόσμιο Εφήβων Κωπηλασίας: Τρεις του ΝΟΙ στο μεγάλο τελικό και ένας στο μικρό τελικό

      Δύο γυναίκες στην Άρτα αφαίρεσαν με τη χρήση βίας 360 ευρώ από ηλικιωμένο

      Τα δρομολόγια των Κινητών Αστυνομικών Μονάδων της επόμενης εβδομάδας 1-7 Μαρτίου

      Tα δρομολόγια των Κινητών Αστυνομικών Μονάδων για την εβδομάδα 06-12/02/2023

      Δήμος Ζίτσας: 5,9 εκατ. ευρώ για εκσυγχρονισμό του δικτύου ύδρευσης από το «Τρίτσης»

      Νέες καταγγελίες του Συλλόγου Εργαζομένων ΟΤΑ για το Δήμο Ζίτσας

      Η Περιφέρεια Ηπείρου θα συμμετάσχει στην τουριστική έκθεση ITB 2023 στο Βερολίνο

      Η Περιφέρεια Ηπείρου θα συμμετάσχει στην τουριστική έκθεση ITB 2023 στο Βερολίνο

      Περιφέρεια Ηπείρου: Προεκλογικά σκιρτήματα στα αριστερά…

      Περιφέρεια Ηπείρου: Προεκλογικά σκιρτήματα στα αριστερά…

      Ιωάννινα: 32ο ετήσιο συνέδριο συνεχιζόμενης εκπαίδευσης του παιδιάτρου

      Ιωάννινα: 32ο ετήσιο συνέδριο συνεχιζόμενης εκπαίδευσης του παιδιάτρου

    • Απόψεις
      • Ολα
      • Δήγματα
      • Γνώμες
      • Ο αλιεύς
      • Τα νέα της Ευρώπης
      Οι ευρωβουλευτές ζητούν αυστηρότερους κανόνες για την πολιτική διαφήμιση

      Οι ευρωβουλευτές ζητούν αυστηρότερους κανόνες για την πολιτική διαφήμιση

      Ψηφιακές πλατφόρμες εργασίας: Το Ευρωκοινοβούλιο έτοιμο να διαπραγματευτεί για νέους κανόνες

      Ψηφιακές πλατφόρμες εργασίας: Το Ευρωκοινοβούλιο έτοιμο να διαπραγματευτεί για νέους κανόνες

      Αν. Ασημακοπούλου: Ζήτησε να απολογηθούν όσοι είπαν ψέματα για τη “μικρή Μαρία”

      Αν. Ασημακοπούλου: Ζήτησε να απολογηθούν όσοι είπαν ψέματα για τη “μικρή Μαρία”

      ΔΗΓΜΑΤΑ 02/02/2023

      ΔΗΓΜΑΤΑ 02/02/2023

      Οι ευρωβουλευτές καλούν την ΕΕ να εφαρμόσει μια αξιόπιστη πολιτική για μετανάστευση και άσυλο

      Οι ευρωβουλευτές καλούν την ΕΕ να εφαρμόσει μια αξιόπιστη πολιτική για μετανάστευση και άσυλο

      «Ακρίβεια» και στις ασφαλιστικές εισφορές επαγγελματιών και αγροτών

      «Ακρίβεια» και στις ασφαλιστικές εισφορές επαγγελματιών και αγροτών

      ΔΗΓΜΑΤΑ 13/12/2022

      ΔΗΓΜΑΤΑ 31/01/2023

      ΔΗΓΜΑΤΑ 28/01/2023

      ΔΗΓΜΑΤΑ 28/01/2023

      332 συλλήψεις για ενδοοικογενειακή βία το πρώτο δεκαπενθήμερο του Αυγούστου

      Η ΕΕ ζητά από την Ελλάδα να εντάξει άμεσα στο εθνικό Δίκαιο την οδηγία για τη σεξουαλική κακοποίηση παιδιών

    • Οικονομία
    • Οικολογία
    • Τεχνολογία
    • Πολιτισμός
      • Ολα
      • Μαρτιλένα
      • Culture Beat
      «Πλανόδιοι Ασημιτζήδες»: Εκπαιδευτικό εργαστήρι στο Μουσείο Αργυροτεχνίας

      «Πλανόδιοι Ασημιτζήδες»: Εκπαιδευτικό εργαστήρι στο Μουσείο Αργυροτεχνίας

      Τα αποτελέσματα του Photometria – ParallelVoices 2023

      Τα αποτελέσματα του Photometria – ParallelVoices 2023

      “Η συνάντηση” με τον Γιώργο Κιμούλη στα Γιάννενα

      Αναβάλλεται η θεατρική παράσταση “Η Συνάντηση” με τον Γιώργο Κιμούλη

      Επίλεκτο Ηπειρωτικό Ensemble: Όλες οι πληροφορίες για τους ενδιαφερόμενους (βίντεο)

      Grammy 2023: Ένας λαουτίστας από τα Γιάννενα ανάμεσα στους υποψήφιους

      Το Photometria Photography Center (PPC) παρουσιάζει την έκθεση “profil réalité” του Κωνσταντίνου Τερζόπουλου   

      Το Photometria Photography Center (PPC) παρουσιάζει την έκθεση “profil réalité” του Κωνσταντίνου Τερζόπουλου  

      Η ιστορία της Απελευθέρωσης των Ιωαννίνων μέσα από τη ρομποτική

      Η ιστορία της Απελευθέρωσης των Ιωαννίνων μέσα από τη ρομποτική

      Θεατρική Συμπαιγνία: Οι παραστάσεις τριών έργων συνεχίζονται

      Θεατρική Συμπαιγνία: Οι παραστάσεις τριών έργων συνεχίζονται

      Οι «Καλλιμάρτυρες» του χθες και του σήμερα

      Οι «Καλλιμάρτυρες» του χθες και του σήμερα

      Ολοκληρώθηκε με επιτυχία το αφιέρωμα-μνημόσυνο στις «Καλλιμάρτυρες» του χθες και του σήμερα

      Ολοκληρώθηκε με επιτυχία το αφιέρωμα-μνημόσυνο στις «Καλλιμάρτυρες» του χθες και του σήμερα

    • Lifestyle
      • Ολα
      • Fashion Blogger
      • Προτάσεις
      • Υγεία
      • Ευεξία - Ομορφιά
      Μειώθηκε ο ρυθμός των εμβολιασμών, σε ετοιμότητα για τρίτη δόση

      Ελληνική Εταιρεία Λοιμώξεων: Oδηγίες για τον εμβολιασμό έναντι του έρπητα ζωστήρα

      Ο καρκίνος του τραχήλου της μήτρας μπορεί να προληφθεί και να θεραπευτεί

      Ο καρκίνος του τραχήλου της μήτρας μπορεί να προληφθεί και να θεραπευτεί

      Η πρώιμη καρδιαγγειακή νόσος επιδεινώνει την υγεία του νου και του εγκεφάλου στη μέση ηλικία

      Η πρώιμη καρδιαγγειακή νόσος επιδεινώνει την υγεία του νου και του εγκεφάλου στη μέση ηλικία

      Ανησυχία παιδιάτρων για τα χαμηλά ποσοστά εμβολιασμού κατά του Covid-19 μεταξύ των παιδιών

      Ανησυχία παιδιάτρων για τα χαμηλά ποσοστά εμβολιασμού κατά του Covid-19 μεταξύ των παιδιών

      SARS-CoV-2: Επαναλοιμώξεις, συμπτώματα, προστασία των εμβολίων

      Έρευνα: Η προστασία από προηγούμενη λοίμωξη από COVID-19 και η υβριδική ανοσία προ την Όμικρον

      Γράμμος: Τα χωριά των ζωγράφων, των ξυλογλυπτών και των μαστόρων της πέτρας

      Γράμμος: Τα χωριά των ζωγράφων, των ξυλογλυπτών και των μαστόρων της πέτρας

      Άρης Ξυπολιτόπουλος: Παρουσίαση του βιβλίου «Business basics – Η μέθοδος του ναυαγού» στην Αθήνα

      Άρης Ξυπολιτόπουλος: Παρουσίαση του βιβλίου «Business basics – Η μέθοδος του ναυαγού» στην Αθήνα

      Long Covid: Περισσότερο από έναν χρόνο διαρκούν τα συμπτώματα

      Τα περισσότερα συμπτώματα long covid φεύγουν σε ένα έτος

      Ο κορωνοϊός μολύνει 84 διαφορετικά τμήματα του ανθρώπινου σώματος

      Ο κορωνοϊός μολύνει 84 διαφορετικά τμήματα του ανθρώπινου σώματος

      Όσα πρέπει να γνωρίζετε για τον RSV, τον πιο «συνεπή και προβλέψιμο» ιό

      Όσα πρέπει να γνωρίζετε για τον RSV, τον πιο «συνεπή και προβλέψιμο» ιό

      Trending Tags

      • Αθλητικά
      No Result
      View All Result
      PBNEWS - Ειδήσεις με ονοματεπώνυμο
      No Result
      View All Result
      Home Lifestyle Υγεία

      Η έλλειψη ύπνου κάνει τους ανθρώπους λιγότερο γενναιόδωρους και πιο αντικοινωνικούς

      by pbnews
      24 Αυγούστου, 2022
      in Υγεία
      Η έλλειψη ύπνου κάνει τους ανθρώπους λιγότερο γενναιόδωρους και πιο αντικοινωνικούς
      0
      SHARES
      Share on FacebookShare on Twitter

      Το πόσο γενναιόδωρος και πρόθυμος να βοηθήσει τους άλλους, νιώθει κάποιος, εξαρτάται και από το πόσο καλά κοιμάται τα βράδια, υποστηρίζουν Αμερικανοί επιστήμονες. Μια νέα μελέτη συσχετίζει τον αλτρουισμό και τη γενναιοδωρία με την ποσότητα και την ποιότητα του ύπνου τόσο σε ατομικό όσο και σε κοινωνικό επίπεδο. Με άλλα λόγια, αν μια κοινωνία κοιμάται ολοένα λιγότερο τα βράδια, σταδιακά γίνεται πιο εγωκεντρική, σύμφωνα με τη νέα έρευνα.

      Στις ανεπτυγμένες χώρες πάνω από τους μισούς ανθρώπους αναφέρουν ότι δεν κοιμούνται αρκετά μέσα στην εβδομάδα. Η έλλειψη ύπνου έχει συσχετιστεί, μεταξύ άλλων, με αυξημένο κίνδυνο για καρδιαγγειακή νόσο, κατάθλιψη, διαβήτη, υπέρταση και γενικότερα για πρόωρο θάνατο. Σε αυτόν τον κατάλογο θα πρέπει να προστεθεί πλέον πιθανώς και η έλλειψη γενναιοδωρίας, όχι μόνο ενός ανθρώπου αλλά μιας ολόκληρης χώρας.

      Οι ερευνητές του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνιας-Μπέρκλεϊ, με επικεφαλής τη νευροεπιστήμονα δρα Έτι Μπεν Σίμον και τον καθηγητή ψυχολογίας Μάθιου Γουόκερ, διευθυντή του Κέντρου Επιστήμης Ανθρώπινου Ύπνου και συγγραφέα του διεθνούς μπεστ-σέλερ “Γιατί κοιμόμαστε”, οι οποίοι έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό βιολογίας “PLoS Biology”, έδειξαν μέσω τριών διαφορετικών πειραμάτων ότι οι άνθρωποι έχουν μεγαλύτερη απροθυμία να τείνουν χείρα βοηθείας σε άλλους (από το να ανοίξουν την πόρτα του ασανσέρ για περάσει ο άλλος μέχρι να δηλώσουν εθελοντές σε ένα κοινωνικό πρόγραμμα), όταν έχει προηγηθεί μια νύχτα με κακό και ανεπαρκή ύπνο.

      Οι συμμετέχοντες χωρίστηκαν επίσης σε δύο ομάδες, μία που έκανε καλό ύπνο (οκτώ ώρες) και μία που βίωσε στέρηση ύπνου. Ο εγκέφαλος όλων των ατόμων μελετήθηκε με λειτουργική μαγνητική απεικόνιση (fMRI) και – μετά από μια νύχτα αϋπνίας – εμφάνισε μειωμένη δραστηριότητα στη γνωστική περιοχή που σχετίζεται με την ενσυναίσθηση, τον αλτρουισμό και γενικότερα τον λεγόμενο “κοινωνικό εγκέφαλο”.

      Η τάση μειωμένης γενναιοδωρίας επιβεβαιώθηκε και σε μαζικό επίπεδο, όταν οι ερευνητές βρήκαν ότι μετά την καθιερωμένη ετήσια αλλαγή της ώρας στις ΗΠΑ, τα ποσά των φιλανθρωπικών και άλλων δωρεών περίπου τριών εκατομμυρίων ανθρώπων εμφάνιζαν μια μείωση περίπου 10% όταν ο χρόνος πήγε μια ώρα μπροστά (άρα και υπήρξε λιγότερος ύπνος).

      Καθώς πολλές κοινωνίες βιώνουν εδώ και χρόνια μια “επιδημία” αϋπνίας, η μελέτη δείχνει ότι αυτό πιθανώς έχει επίπτωση και στον βαθμό αλτρουισμού που τις διαπνέει. “Η βοήθεια στους άλλους αποτελεί θεμελιώδες χαρακτηριστικό της ανθρωπότητας. Η νέα έρευνα δείχνει ότι η έλλειψη ύπνου όχι μόνο κάνει κακό στην υγεία ενός ατόμου, αλλά υποσκάπτει τις κοινωνικές αλληλεπιδράσεις ανάμεσα στους ανθρώπους, υποσκάπτει τον ίδιο τον ιστό της ανθρώπινης κοινωνίας. Πώς λειτουργούμε ως κοινωνικό είδος – και είμαστε κοινωνικό είδος – φαίνεται να εξαρτάται σημαντικά από το πόσο κοιμόμαστε”, ανέφερε ο Γουόκερ. “Ακόμη κι όταν οι άνθρωποι χάνουν μια μόνο ώρα ύπνου, υπάρχει ένα ξεκάθαρο πλήγμα στην έμφυτη ανθρώπινη ευγένεια μας και στο κίνητρο μας να βοηθήσουμε τους έχοντες ανάγκη”, πρόσθεσε.

      Μια προηγούμενη μελέτη των ίδιων ερευνητών είχε βρει ότι η στέρηση ύπνου ωθεί τους ανθρώπους σε μεγαλύτερη κοινωνική απομόνωση, ενώ αυξάνει και τα αισθήματα μοναξιάς. Μάλιστα, σύμφωνα με τον Γουόκερ, όταν οι άυπνοι άνθρωποι αλληλεπιδρούν με τους άλλους, τείνουν να εξαπλώνουν τη μοναξιά τους σαν ιό και στους γύρω τους.

      Όπως είπε, “κοιτάζοντας τη μεγάλη εικόνα, αρχίζουμε να βλέπουμε ότι η έλλειψη ύπνου έχει ως συνέπεια ένα αρκετά α-κοινωνικό και, από άποψη διάθεσης βοήθειας, αντικοινωνικό άτομο, κάτι με πολλαπλές συνέπειες για το πώς ζούμε μαζί ως κοινωνικό είδος. Η συνειδητοποίηση ότι η ποσότητα και η ποιότητα του ύπνου επηρεάζει μια ολόκληρη κοινωνία, λόγω εξασθένησης της αλτρουιστικής συμπεριφοράς, μπορεί να φωτίσει καλύτερα την τωρινή κατάσταση της κοινωνίας μας”.

      Η Μπεν Σίμον τόνισε ότι “η προώθηση του ύπνου και όχι η ενοχοποίηση όσων κοιμούνται αρκετά, μπορεί με πολύ χειροπιαστό τρόπο να ενισχύσει τους καθημερινούς κοινωνικούς δεσμούς μας. Ήρθε η ώρα η κοινωνία να εγκαταλείψει την ιδέα ότι ο ύπνος είναι περιττός ή χάσιμο χρόνου και, χωρίς ενοχή, να αρχίσουμε να κοιμόμαστε όσο χρειαζόμαστε”.

      ΠΗΓΗ: ΑΠΕ-ΜΠΕ

      Tags: ΥΓΕΙΑΈρευναύπνος
      pbnews

      pbnews

      Επόμενο άρθρο
      Ποιος φταίει για τα προβλήματα υδροδότησης στο Μέτσοβο;

      Διακοπή νερού ως τις 20:00 από τη Λεωφόρο Νιάρχου έως τη Βρυσούλα

      Επικαιρότητα

      Έγιναν 107.957 αιτήσεις για 5.124 προσλήψεις στο Δημόσιο μέσω ΑΣΕΠ

      ΑΣΕΠ: Το πρόγραμμα και τα εξεταστικά κέντρα του πανελλήνιου γραπτού διαγωνισμού τον Μάρτιο

      24 λεπτά πριν
      Παροχές 5,5 δισ. για αυξήσεις μισθών – συντάξεων, επιδόματα και στέγαση – Ποιοι είναι οι ωφελούμενοι

      Μπαίνουν στα νέα τους σπίτια το Μάρτιο οι πρώτοι δικαιούχοι του προγράμματος «Κάλυψη»

      28 λεπτά πριν
      ΟΑΕΔ: Έως 18/3 οι αιτήσεις για το νέο πρόγραμμα κοινωφελούς εργασίας

      Έρχεται η κακοκαιρία “Μπάρμπαρα” με χαμηλές θερμοκρασίες και κατά τόπους πυκνές χιονοπτώσεις

      1 ώρα πριν
      Τάκης Θεοδωρικάκος: Η συνεργασία ελληνικής και αλβανικής αστυνομίας ενισχύει την ασφάλεια των πολιτών

      Τάκης Θεοδωρικάκος: Η συνεργασία ελληνικής και αλβανικής αστυνομίας ενισχύει την ασφάλεια των πολιτών

      1 ώρα πριν

      Pbnews

      Δίνουμε έμφαση στις τοπικές ειδήσεις και πιστεύουμε ότι αυτές πρέπει να συνιστούν τον ανεξάρτητο και κριτικό σχολιασμό όλων των μικρών και μεγάλων τοπικών θεμάτων, δια μέσου αυτών οι τοπικές αρχές καθίστανται υπόλογες έναντι των πολιτών και με αυτές, παρέχεται ένα φόρουμ έκφρασης γνωμών για τα τοπικά ζητήματα από όλη την τοπική κοινότητα.

      Κατηγορίες

      • Eπικαιρότητα
      • Ήπειρος
      • Απόψεις
      • Οικονομία
      • Οικολογία
      • Τεχνολογία
      • Πολιτισμός
      • Lifestyle
      • Αθλητικά

      Επικοινωνία

      Ιωάννινα Ήπειρος 45110 Ελλάδα

      info@pbnews.gr

      Newsletter

      Please wait...

      Thank you for sign up!

      • Αρχική
      • Ποιοι είμαστε
      • Εκδηλώσεις
      • Videos
      • Πολιτική Απορρήτου
      • Επικοινωνία

      © 2021 Pbnews - Κατασκευή ιστοσελίδας Click4web

      No Result
      View All Result
      • Αρχική
      • Eπικαιρότητα
      • Ήπειρος
        • Ιωάννινα
        • Άρτα
        • Πρέβεζα
        • Θεσπρωτία
      • Απόψεις
        • Δήγματα
        • Γνώμες
        • Ο αλιεύς
        • Τα νέα της Ευρώπης
      • Οικονομία
      • Οικολογία
      • Τεχνολογία
      • Πολιτισμός
        • Μαρτιλένα
        • Culture Beat
      • Lifestyle
        • Fashion Blogger
        • Προτάσεις
        • Υγεία
        • Ευεξία – Ομορφιά
      • Αθλητικά
      • Ποιοι είμαστε
      • Εκδηλώσεις
      • Videos
      • Πολιτική Απορρήτου
      • Επικοινωνία

      © 2021 Pbnews - Κατασκευή ιστοσελίδας Click4web

      Welcome Back!

      Login to your account below

      Forgotten Password?

      Retrieve your password

      Please enter your username or email address to reset your password.

      Log In
      Show Buttons
      Hide Buttons